C'est quoi l'alliance thérapeutique ?

Au cœur du processus de soin, l'alliance thérapeutique se présente comme un élément clé dans la relation entre le patient et son psychologue.

Origine et définition de l’alliance thérapeutique

La notion d’alliance thérapeutique a été utilisée pour la première fois par Sigmund Freud, au début du XXème siècle. Il insistait déjà sur l’importance d’une alliance forte entre un patient et son praticien.

Quelques années plus tard, Carl Rogers a œuvré pour la popularisation de ce concept. Selon lui, il y a 5 points à respecter pour aboutir à la construction d’une bonne alliance thérapeutique : la bienveillance, le non-jugement, l’écoute, l’empathie et la considération positive.

L'alliance thérapeutique se caractérise par une collaboration étroite et un engagement mutuel entre le patient et le thérapeute, orientés vers des objectifs communs. Cette alliance est fondée sur un sentiment de confiance et de sécurité ressenti par le patient vis-à-vis du thérapeute et du processus thérapeutique

L’importance de l’alliance thérapeutique

De nombreuses études avancent que l’alliance thérapeutique joue un rôle crucial dans le succès des psychothérapies (e.g. Krupnick et al., 2006 ; Roos et Werbart, 2013 ; Sharf et al., 2010 ; Horvath et al., 2011). De plus, la qualité de cette alliance thérapeutique dès le début de la thérapie peut réduire les abandons thérapeutiques (e.g. Roos et Werbart, 2013 ; Sharf et al., 2010) et influencer les résultats du suivi (e.g. Krupnick et al., 2006 ; Horvath et al., 2011).

Même si la recherche scientifique fait ressortir que le succès d’une thérapie repose grandement sur la relation qui va se créer entre le patient et son psy, et non pas seulement sur les méthodes employées par ce dernier, il est essentiel de ne pas être réducteur en affirmant que seule une bonne alliance thérapeutique est efficace dans l'amélioration des symptômes.

L’alliance thérapeutique au cœur de notre service d’orientation

Chez EANQA nous avons la volonté d’optimiser les chances de bonne alliance thérapeutique dès les premières séances, voire dès la première rencontre. Ainsi, nous avons placé la notion d’alliance thérapeutique au cœur de notre innovation afin de développer, grâce à la recherche scientifique, un service d’orientation vous permettant de trouver simplement le psychologue qui vous correspond.

À travers vos réponses à notre questionnaire, nous sommes en mesure de vous recommander les psychologues ou psychothérapeutes qui correspondent le mieux à vos besoins ainsi qu’à vos attentes. Vous pourrez ainsi attaquer votre premier rendez-vous en pleine confiance !